Cododd Mark Jefferis oddi ar ei stôl a mynd ar ei feic a gadawodd o Lanrwst am 6.00 am. Yna ymunodd Peter Bradley (eiriolwr Canolbarth a Gorllewin Cymru) a Victoria Evans (Nyrs yn Ysbyty Bronglais Aberystwyth) ag ef yn Y Bermo.
Fe wnaeth Mark feicio 50 milltir i’w cyfarfod ac fe wnaethant ymuno gyda Mark i feicio’r 50 milltir canlynol. Diwrnod hir caled!